Fruits and Fruit Juices

Clementines, raw

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien47kcal / 100g
Protein0.8g6.2% der Energie
Fett0.1g0.8% der Energie
Kohlenhydrate12g93.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt12.9g
Protein
0.8g (6.2%)
Fett
0.1g (0.8%)
Kohlenhydrate
12g (93.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien47kcal
Protein0.8g
Fett0.1g
Kohlenhydrate12.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen11Minuten
🧘‍♀️Yoga17Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Clementines, raw 47 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.8g Protein, 0.1g Fett und 12g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Vitamin CCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten