Fruits and Fruit Juices

Carambola, (starfruit), raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories31kcal / 100g
Protéines1g12.5% de l'énergie
Lipides0.3g3.8% de l'énergie
Glucides6.7g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.0g
Protéines
1g (12.5%)
Lipides
0.3g (3.8%)
Glucides
6.7g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories31kcal
Protéines1.0g
Lipides0.3g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 31 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche7minutes
🧘‍♀️Yoga11minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Carambola, (starfruit), raw apporte 31 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 0.3g de lipides et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium