Fruits and Fruit Juices
Carambola, (starfruit), raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien31kcal / 100g
Protein1g12.5% der Energie
Fett0.3g3.8% der Energie
Kohlenhydrate6.7g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.0g
Protein
1g (12.5%)Fett
0.3g (3.8%)Kohlenhydrate
6.7g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien31kcal
Protein1.0g
Fett0.3g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Carambola, (starfruit), raw 31 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1g Protein, 0.3g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten