Fruits and Fruit Juices

Boysenberries, canned, heavy syrup

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines1g4.3% de l'énergie
Lipides0.1g0.4% de l'énergie
Glucides22.3g95.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.4g
Protéines
1g (4.3%)
Lipides
0.1g (0.4%)
Glucides
22.3g (95.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines1.0g
Lipides0.1g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Boysenberries, canned, heavy syrup apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 0.1g de lipides et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium