Fruits and Fruit Juices

Abiyuch, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories69kcal / 100g
Protéines1.5g7.8% de l'énergie
Lipides0.1g0.5% de l'énergie
Glucides17.6g91.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.2g
Protéines
1.5g (7.8%)
Lipides
0.1g (0.5%)
Glucides
17.6g (91.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories69kcal
Protéines1.5g
Lipides0.1g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Abiyuch, raw indiquent 69 calories pour 100g. Ce produit offre 1.5g de protéines, 0.1g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium