Fruits and Fruit Juices
Abiyuch, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein1.5g7.8% der Energie
Fett0.1g0.5% der Energie
Kohlenhydrate17.6g91.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.2g
Protein
1.5g (7.8%)Fett
0.1g (0.5%)Kohlenhydrate
17.6g (91.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein1.5g
Fett0.1g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Abiyuch, raw zeigen 69 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.5g Protein, 0.1g Fettgehalt und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten