Jus de Fruits et Légumes

CARROT CAKE SMOOTHIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines2.2g7.2% de l'énergie
Lipides4g13.2% de l'énergie
Glucides24.2g79.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.4g
Protéines
2.2g (7.2%)
Lipides
4g (13.2%)
Glucides
24.2g (79.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines2.2g
Lipides4.0g
Glucides24.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux6%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CARROT CAKE SMOOTHIE apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 4g de lipides et 24.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A