Légumes Surgelés

YELLOW CORN KERNELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines3.5g85.4% de l'énergie
Lipides0.6g14.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total4.1g
Protéines
3.5g (85.4%)
Lipides
0.6g (14.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines3.5g
Lipides0.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YELLOW CORN KERNELS apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 0.6g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium