Verduras Congeladas

YELLOW CORN KERNELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas3.5g85.4% de la energía
Grasas0.6g14.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total4.1g
Proteínas
3.5g (85.4%)
Grasas
0.6g (14.6%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de YELLOW CORN KERNELS revela un aporte de 94 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 0.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium