Légumes Surgelés
WHOLE KERNEL CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines3.5g13.8% de l'énergie
Lipides0.6g2.4% de l'énergie
Glucides21.2g83.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
3.5g (13.8%)Lipides
0.6g (2.4%)Glucides
21.2g (83.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines3.5g
Lipides0.6g
Glucides21.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE KERNEL CORN contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0.6g de graisses et 21.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients