Légumes Surgelés
STEAMABLE BROCCOLI, CARROTS, CAULIFLOWER & CHEESE, CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories48kcal / 100g
Protéines1.9g19.0% de l'énergie
Lipides1.4g14.0% de l'énergie
Glucides6.7g67.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.0g
Protéines
1.9g (19.0%)Lipides
1.4g (14.0%)Glucides
6.7g (67.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories48kcal
Protéines1.9g
Lipides1.4g
Glucides6.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 48 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que STEAMABLE BROCCOLI, CARROTS, CAULIFLOWER & CHEESE, CHEESE apporte 48 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.9g de protéines, 1.4g de lipides et 6.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients