Verduras Congeladas
STEAMABLE BROCCOLI, CARROTS, CAULIFLOWER & CHEESE, CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías48kcal / 100g
Proteínas1.9g19.0% de la energía
Grasas1.4g14.0% de la energía
Carbohidratos6.7g67.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.0g
Proteínas
1.9g (19.0%)Grasas
1.4g (14.0%)Carbohidratos
6.7g (67.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías48kcal
Proteínas1.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 48 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STEAMABLE BROCCOLI, CARROTS, CAULIFLOWER & CHEESE, CHEESE revela un aporte de 48 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.9g de proteínas, 1.4g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes