Légumes Surgelés
STEAM-IN-BAG EDAMAME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines11.8g50.0% de l'énergie
Lipides4.7g19.9% de l'énergie
Glucides7.1g30.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.6g
Protéines
11.8g (50.0%)Lipides
4.7g (19.9%)Glucides
7.1g (30.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines11.8g
Lipides4.7g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines24%
Lipides totaux7%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de STEAM-IN-BAG EDAMAME contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 4.7g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients