Verduras Congeladas
STEAM-IN-BAG EDAMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas11.8g50.0% de la energía
Grasas4.7g19.9% de la energía
Carbohidratos7.1g30.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
11.8g (50.0%)Grasas
4.7g (19.9%)Carbohidratos
7.1g (30.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas11.8g
Grasas4.7g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STEAM-IN-BAG EDAMAME proporciona 106 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 4.7g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes