Légumes Surgelés

ROASTED SWEET POTATO & KALE BLEND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines2.4g9.2% de l'énergie
Lipides2.4g9.2% de l'énergie
Glucides21.2g81.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
2.4g (9.2%)
Lipides
2.4g (9.2%)
Glucides
21.2g (81.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines2.4g
Lipides2.4g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED SWEET POTATO & KALE BLEND apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 2.4g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium