Verduras Congeladas
ROASTED SWEET POTATO & KALE BLEND
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.4g9.2% de la energía
Grasas2.4g9.2% de la energía
Carbohidratos21.2g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
2.4g (9.2%)Grasas
2.4g (9.2%)Carbohidratos
21.2g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.4g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROASTED SWEET POTATO & KALE BLEND revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 2.4g de lípidos y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes