Légumes Surgelés

ROASTED ROOT VEGGIES & CAULIFLOWER, SWEET POTATOES, RUSSET POTATOES,RED ONION & YELLOW CARROTS IN A GARLIC & SHALLOT BUTTER SAUCE, ROASTED ROOT VEGGIES & CAULIFLOWER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories78kcal / 100g
Protéines2.2g12.4% de l'énergie
Lipides3.3g18.6% de l'énergie
Glucides12.2g68.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.7g
Protéines
2.2g (12.4%)
Lipides
3.3g (18.6%)
Glucides
12.2g (68.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories78kcal
Protéines2.2g
Lipides3.3g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED ROOT VEGGIES & CAULIFLOWER, SWEET POTATOES, RUSSET POTATOES,RED ONION & YELLOW CARROTS IN A GARLIC & SHALLOT BUTTER SAUCE, ROASTED ROOT VEGGIES & CAULIFLOWER apporte 78 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 3.3g de lipides et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium