Verduras Congeladas

ROASTED ROOT VEGGIES & CAULIFLOWER, SWEET POTATOES, RUSSET POTATOES,RED ONION & YELLOW CARROTS IN A GARLIC & SHALLOT BUTTER SAUCE, ROASTED ROOT VEGGIES & CAULIFLOWER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas2.2g12.4% de la energía
Grasas3.3g18.6% de la energía
Carbohidratos12.2g68.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.7g
Proteínas
2.2g (12.4%)
Grasas
3.3g (18.6%)
Carbohidratos
12.2g (68.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas2.2g
Grasas3.3g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED ROOT VEGGIES & CAULIFLOWER, SWEET POTATOES, RUSSET POTATOES,RED ONION & YELLOW CARROTS IN A GARLIC & SHALLOT BUTTER SAUCE, ROASTED ROOT VEGGIES & CAULIFLOWER revela un aporte de 78 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 3.3g de lípidos y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium