Légumes Surgelés
PORTIONED SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories33kcal / 100g
Protéines2.7g40.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4g59.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total6.7g
Protéines
2.7g (40.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
4g (59.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories33kcal
Protéines2.7g
Lipides0.0g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 33 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga12minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PORTIONED SPINACH contient au total 33 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.7g de protéines, 0g de graisses et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients