Verduras Congeladas
PORTIONED SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías33kcal / 100g
Proteínas2.7g40.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos4g59.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.7g
Proteínas
2.7g (40.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
4g (59.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías33kcal
Proteínas2.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 33 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PORTIONED SPINACH proporciona 33 kcal. Contiene 2.7g de proteínas, 0g de grasas y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes