Légumes Surgelés
PEAS & CARROTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories74kcal / 100g
Protéines3.7g22.2% de l'énergie
Lipides0.6g3.6% de l'énergie
Glucides12.4g74.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.7g
Protéines
3.7g (22.2%)Lipides
0.6g (3.6%)Glucides
12.4g (74.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories74kcal
Protéines3.7g
Lipides0.6g
Glucides12.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PEAS & CARROTS contient au total 74 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.7g de protéines, 0.6g de graisses et 12.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients