Légumes Surgelés

ORGANIC WHOLE KERNEL SWEET CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories83kcal / 100g
Protéines2.8g12.3% de l'énergie
Lipides0.6g2.6% de l'énergie
Glucides19.3g85.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.7g
Protéines
2.8g (12.3%)
Lipides
0.6g (2.6%)
Glucides
19.3g (85.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories83kcal
Protéines2.8g
Lipides0.6g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC WHOLE KERNEL SWEET CORN contient au total 83 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 0.6g de graisses et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C