Légumes Surgelés
ORGANIC SHELLED EDAMAME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines10.6g42.7% de l'énergie
Lipides6.2g25.0% de l'énergie
Glucides8g32.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.8g
Protéines
10.6g (42.7%)Lipides
6.2g (25.0%)Glucides
8g (32.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines10.6g
Lipides6.2g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC SHELLED EDAMAME contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 6.2g de graisses et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients