Tiefkühlgemüse
ORGANIC SHELLED EDAMAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein10.6g42.7% der Energie
Fett6.2g25.0% der Energie
Kohlenhydrate8g32.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
10.6g (42.7%)Fett
6.2g (25.0%)Kohlenhydrate
8g (32.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein10.6g
Fett6.2g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SHELLED EDAMAME enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 6.2g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten