Légumes Surgelés

MIXED ORGANIC VEGETABLES, MIXED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories50kcal / 100g
Protéines2g15.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides11g84.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.0g
Protéines
2g (15.4%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
11g (84.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories50kcal
Protéines2.0g
Lipides0.0g
Glucides11.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED ORGANIC VEGETABLES, MIXED apporte 50 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 0g de lipides et 11g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A