Verduras Congeladas

MIXED ORGANIC VEGETABLES, MIXED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías50kcal / 100g
Proteínas2g15.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11g84.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.0g
Proteínas
2g (15.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
11g (84.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías50kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MIXED ORGANIC VEGETABLES, MIXED revela un aporte de 50 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 0g de lípidos y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A