Légumes Surgelés

MIXED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories73kcal / 100g
Protéines5.7g26.0% de l'énergie
Lipides0.8g3.7% de l'énergie
Glucides15.4g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.9g
Protéines
5.7g (26.0%)
Lipides
0.8g (3.7%)
Glucides
15.4g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories73kcal
Protéines5.7g
Lipides0.8g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED BEANS apporte 73 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 0.8g de lipides et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium