Verduras Congeladas
MIXED BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas5.7g26.0% de la energía
Grasas0.8g3.7% de la energía
Carbohidratos15.4g70.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.9g
Proteínas
5.7g (26.0%)Grasas
0.8g (3.7%)Carbohidratos
15.4g (70.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas5.7g
Grasas0.8g
Carbohidratos15.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MIXED BEANS revela un aporte de 73 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 0.8g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes