Légumes Surgelés

MEXICAN-STYLE STREET CORN WITH PARMESAN & MILD RED CHILE, MEXICAN-STYLE WITH PARMESAN & MILD RED CHILE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines4.4g15.5% de l'énergie
Lipides7.1g25.1% de l'énergie
Glucides16.8g59.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
4.4g (15.5%)
Lipides
7.1g (25.1%)
Glucides
16.8g (59.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines4.4g
Lipides7.1g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEXICAN-STYLE STREET CORN WITH PARMESAN & MILD RED CHILE, MEXICAN-STYLE WITH PARMESAN & MILD RED CHILE apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 7.1g de lipides et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium