Légumes Surgelés

HARRIS TEETER, STEAMABLE ASIAN STYLE MEDLEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories54kcal / 100g
Protéines2.1g18.8% de l'énergie
Lipides1.6g14.3% de l'énergie
Glucides7.5g67.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.2g
Protéines
2.1g (18.8%)
Lipides
1.6g (14.3%)
Glucides
7.5g (67.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories54kcal
Protéines2.1g
Lipides1.6g
Glucides7.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HARRIS TEETER, STEAMABLE ASIAN STYLE MEDLEY contient au total 54 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 1.6g de graisses et 7.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium