Tiefkühlgemüse
HARRIS TEETER, STEAMABLE ASIAN STYLE MEDLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein2.1g18.8% der Energie
Fett1.6g14.3% der Energie
Kohlenhydrate7.5g67.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.2g
Protein
2.1g (18.8%)Fett
1.6g (14.3%)Kohlenhydrate
7.5g (67.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein2.1g
Fett1.6g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARRIS TEETER, STEAMABLE ASIAN STYLE MEDLEY enthält insgesamt 54 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 1.6g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten