Légumes Surgelés

GREEN BROAD BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines2g9.1% de l'énergie
Lipides1g4.5% de l'énergie
Glucides19g86.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
2g (9.1%)
Lipides
1g (4.5%)
Glucides
19g (86.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines2.0g
Lipides1.0g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEN BROAD BEANS apporte 86 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 1g de lipides et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C