Verduras Congeladas
GREEN BROAD BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas2g9.1% de la energía
Grasas1g4.5% de la energía
Carbohidratos19g86.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
2g (9.1%)Grasas
1g (4.5%)Carbohidratos
19g (86.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas2.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos19.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GREEN BROAD BEANS revela un aporte de 86 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 1g de lípidos y 19g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes