Légumes Surgelés

GREEN BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines3.5g9.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides35.3g91.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.8g
Protéines
3.5g (9.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
35.3g (91.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines3.5g
Lipides0.0g
Glucides35.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEN BEANS apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 0g de lipides et 35.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium