Légumes Surgelés

EDAMAME WITH SRIRACHA SEASONING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines12.2g38.4% de l'énergie
Lipides4.7g14.8% de l'énergie
Glucides14.9g46.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
12.2g (38.4%)
Lipides
4.7g (14.8%)
Glucides
14.9g (46.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines12.2g
Lipides4.7g
Glucides14.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de EDAMAME WITH SRIRACHA SEASONING indiquent 149 calories pour 100g. Ce produit offre 12.2g de protéines, 4.7g de lipides et 14.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C