Tiefkühlgemüse
EDAMAME WITH SRIRACHA SEASONING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein12.2g38.4% der Energie
Fett4.7g14.8% der Energie
Kohlenhydrate14.9g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
12.2g (38.4%)Fett
4.7g (14.8%)Kohlenhydrate
14.9g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein12.2g
Fett4.7g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EDAMAME WITH SRIRACHA SEASONING zeigen 149 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.2g Protein, 4.7g Fettgehalt und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten