Légumes Surgelés

EDAMAME IN THE POD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines11.8g44.9% de l'énergie
Lipides5.3g20.2% de l'énergie
Glucides9.2g35.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
11.8g (44.9%)
Lipides
5.3g (20.2%)
Glucides
9.2g (35.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines11.8g
Lipides5.3g
Glucides9.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de EDAMAME IN THE POD indiquent 118 calories pour 100g. Ce produit offre 11.8g de protéines, 5.3g de lipides et 9.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium