Légumes Surgelés
EDAMAME BLANCHED SOYBEANS IN NATURAL SHELL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines12g42.9% de l'énergie
Lipides5g17.9% de l'énergie
Glucides11g39.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.0g
Protéines
12g (42.9%)Lipides
5g (17.9%)Glucides
11g (39.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines12.0g
Lipides5.0g
Glucides11.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EDAMAME BLANCHED SOYBEANS IN NATURAL SHELL contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 5g de graisses et 11g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients