Légumes Surgelés
CUT LEAF SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories45kcal / 100g
Protéines3.9g43.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides5.1g56.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.0g
Protéines
3.9g (43.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
5.1g (56.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories45kcal
Protéines3.9g
Lipides0.0g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CUT LEAF SPINACH contient au total 45 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 0g de graisses et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients