Légumes Surgelés
CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines3.5g14.9% de l'énergie
Lipides1.2g5.1% de l'énergie
Glucides18.8g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
3.5g (14.9%)Lipides
1.2g (5.1%)Glucides
18.8g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines3.5g
Lipides1.2g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CORN contient au total 94 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 1.2g de graisses et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients