Légumes Surgelés

CASSAVA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines0.9g2.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides40g97.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.9g
Protéines
0.9g (2.2%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
40g (97.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines0.9g
Lipides0.0g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CASSAVA apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.9g de protéines, 0g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium