Légumes Surgelés
BUTTERNUT SQUASH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories59kcal / 100g
Protéines1.2g7.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides14.1g92.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.3g
Protéines
1.2g (7.8%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
14.1g (92.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories59kcal
Protéines1.2g
Lipides0.0g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERNUT SQUASH apporte 59 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 0g de lipides et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients