Verduras Congeladas
BUTTERNUT SQUASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas1.2g7.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.1g92.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.3g
Proteínas
1.2g (7.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
14.1g (92.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BUTTERNUT SQUASH revela un aporte de 59 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.2g de proteínas, 0g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes