Légumes Surgelés

BROCCOLI CUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories28kcal / 100g
Protéines1.1g20.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4.4g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total5.5g
Protéines
1.1g (20.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
4.4g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories28kcal
Protéines1.1g
Lipides0.0g
Glucides4.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 28 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche7minutes
🧘‍♀️Yoga10minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROCCOLI CUTS contient au total 28 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.1g de protéines, 0g de graisses et 4.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C