Tiefkühlgemüse
BROCCOLI CUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien28kcal / 100g
Protein1.1g20.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.4g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.5g
Protein
1.1g (20.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.4g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien28kcal
Protein1.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 28 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROCCOLI CUTS enthält insgesamt 28 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 0g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten