Légumes Surgelés
BROCCOLI & CAULIFLOWER WITH GARLIC & HERBS SKILLET, BROCCOLI & CAULIFLOWER WITH GARLIC & HERBS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories49kcal / 100g
Protéines2.4g22.0% de l'énergie
Lipides1.2g11.0% de l'énergie
Glucides7.3g67.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.9g
Protéines
2.4g (22.0%)Lipides
1.2g (11.0%)Glucides
7.3g (67.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories49kcal
Protéines2.4g
Lipides1.2g
Glucides7.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 49 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROCCOLI & CAULIFLOWER WITH GARLIC & HERBS SKILLET, BROCCOLI & CAULIFLOWER WITH GARLIC & HERBS contient au total 49 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 1.2g de graisses et 7.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients