Verduras Congeladas
BROCCOLI & CAULIFLOWER WITH GARLIC & HERBS SKILLET, BROCCOLI & CAULIFLOWER WITH GARLIC & HERBS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías49kcal / 100g
Proteínas2.4g22.0% de la energía
Grasas1.2g11.0% de la energía
Carbohidratos7.3g67.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.9g
Proteínas
2.4g (22.0%)Grasas
1.2g (11.0%)Carbohidratos
7.3g (67.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías49kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos7.3g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROCCOLI & CAULIFLOWER WITH GARLIC & HERBS SKILLET, BROCCOLI & CAULIFLOWER WITH GARLIC & HERBS proporciona 49 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 1.2g de grasas y 7.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes