Légumes Surgelés
BLACK BEANS, BLACK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines8.9g27.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides23.3g72.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.2g
Protéines
8.9g (27.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
23.3g (72.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines8.9g
Lipides0.0g
Glucides23.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux0%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEANS, BLACK apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 0g de lipides et 23.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients