Tiefkühlgemüse
BLACK BEANS, BLACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein8.9g27.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate23.3g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
8.9g (27.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
23.3g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein8.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK BEANS, BLACK 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 0g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten