Frozen Prepared Sides
WHOLE GRAIN BROWN RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines3.5g10.0% de l'énergie
Lipides1.1g3.2% de l'énergie
Glucides30.3g86.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.9g
Protéines
3.5g (10.0%)Lipides
1.1g (3.2%)Glucides
30.3g (86.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines3.5g
Lipides1.1g
Glucides30.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE GRAIN BROWN RICE contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 1.1g de graisses et 30.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients